Urheilu

Urheilu tarkoittaa fyysistä aktiivisuutta, joka sisältää kilpailua ja taitojen kehittämistä. Se voi olla yksilö- tai joukkueurheilua ja kattaa laajan valikoiman aktiviteetteja, kuten palloilulajeja, juoksua, uintia, voimistelua ja monia muita. Urheilussa on keskeistä säännöt ja pelimenettelyt, jotka määrittävät, miten peli tai kilpailu etenee. Urheilu voi myös olla tärkeä osa kulttuuria ja yhteisöllisyyttä, mahdollistaen ihmisten kokoontumisen ja yhteisten arvojen jakamisen. Se edistää fyysistä kuntoa, terveyttä ja hyvinvointia. Urheilutoiminta voi tapahtua eri tasoilla, aina harrastelijatasosta ammattilaisurheiluun. Urheilun myönteiset vaikutukset ulottuvat fyysisen terveyden lisäksi myös henkiseen hyvinvointiin, sosiaalisiin suhteisiin ja elämänlaatuun.